明樱摇摇头，前者，肯定是风叔叔太弱！

没训练的十三人，纷纷过去问他们的感受。

明樱则在一旁拿笔记下。

在确定八人都没事，且感觉很酸爽后，剩下十三人也一一接受了训练

连续三天，明樱除了早晚去给傅无神请安，中午下午陪哥哥们一起用膳外，其余时间都在留英堂里训练陈忠等人，记录下他们的反应，以及各种数据。

不光是为了完善、充实精神力训练法的内容，让其看起来更有说服力，同时也是给吕千秋武道天等人看的，让他们知道整个进度，方便吕千秋找武家谈价钱。

第三天晚上的时候，陈忠第一个感受到了精神力的存在。

他并不是这里面精神力最强大的，但他是最信任明樱的。

吕千秋几人震惊不已，亲自跑来留英堂，围着陈忠一遍遍地询问。

“好像有个瓶子，里面有点半白半透明的东西，当我集中意志的时候，那里面便会产生微弱的力量”

陈忠红着脸，结结巴巴地描述他感知到的东西。

艹！

吕千秋又想找个地方诅咒傅无神了！

在这之前明樱一共训练了三个人，胡风、徐冲，以及青奕山。

青奕山不必说了，本身是武道顶级天才，又有个阵道顶级天才的娘，能很快训练精神力并不奇怪。

至于徐冲，一品巅峰武师，对普通人来说算是天赋不错，能训练出精神力，好像也能接受。

唯有胡风，一个十几年无法化气成功的人，短时间内化气成功进入武道，这才是吕千秋等人目前最关注的！

因为这代表着整个青龙府乃至月昭国，基本力量的大跨越！

他曾一度担心，胡风只是个例，但现在看陈忠的进度，也许，这不是个例，而是大部分护卫和武生通过训练，都能做到的！

“院长师兄，我明天去一趟青城，两天后回来，这里我已经安排好了。”

前几天给青奕山的那根铁棍，里面的精神力还在，证明之前段长星说的方法没问题。

明樱弄了几根木棍，按照陈忠等人的承受力度，分别注入了不同的精神力，让他们这两天自主训练。